Warsztaty stacjonarne LATO 2023

Warsztaty stacjonarne LATO 2023
Akademia Ecarte
akrobatyka, gimnastyka artystyczna, ogólnorozwojowe, gimnastyka korekcyjna



W programie wszystkich wymienionych warsztatów :


- treningi  na profesjonalnej ścieżce Air Track i trampolinach/odskoczniach
- rozgrzewki z ćwiczeniami rozciągającymi, kondycyjnymi i usprawniającymi,
- treningi ogólnorozwojowe i koordynacyjne,
- ćwiczenia z gimnastyki korekcyjnej które posłużą każdemu uczestnikowi
- tory zadaniowe rozwijające sprawne myślenie, motorykę i szybkość reakcji,  
- nauka pojęć i nazw elementów sportowych, akrobatycznych i gimnastycznych,
- pogadanki o zasadach wykonywania ćwiczeń, asekuracji, ćwiczeniach samodzielnych, sporcie i zdrowiu,
- trening elementów akrobatycznych i ewolucyjnych dopasowanych do poziomu zaawansowania uczestników (od podstawowych przewrotów do salt i fiflaków)

 



Akrobatyka to dyscyplina sportowa, która polega na wykonywaniu układów ćwiczeń akrobatycznych o różnym stopniu trudności, obejmuje ćwiczenia w parach i grupach, a także ćwiczenia indywidualne i synchroniczne. Zajęcia zawierają w sobie elementy gimnastyki sportowej i akrobatycznej. Ćwiczenia kondycyjne, sprawnościowe i techniczne służące jako rozgrzewka przygotowują do dalszych zadań, między innymi przewrotów, przerzutów i stania na rękach, a w kolejnym etapie również trudniejszych, jak przejścia czy salta.

Podczas wakacyjnych warsztatów, po wykonaniu wspólnej rozgrzewki i ćwiczeń podstawowych, każdy uczestnik będzie ćwiczył elementy odpowiednie do swojego poziomu zaawansowania ( poziom OPEN). Trener zapewnia indywidualne podejście, będzie otwarty również na sugestie i małe " marzenia akrobatyczne" każdego uczestnika, a pomoc asystenta gwarantuje odpowiednią opiekę.
Przeznaczone dla wszystkich dzieci bez przeciwwskazań zdrowotnych.



TERMINY:

3 - 7.07.2023 

Miejsce : Bemowskie Centrum Kultury
Termin :  3 - 7 lipca 2023
Godziny : 12:00 - 15:00
Koszt : 360 zł
Wiek uczestników : 6 < lat
Zapisy : 
https://www.strefazajec.pl/course/index?q=LETNIE+WARSZTATY+AKROBATYCZNE&city_id=0



24 - 28.07.2023 

Miejsce : Bemowskie Centrum Kultury
Termin :  24 - 28 lipca 2023
Godziny : 11:00 - 14:00
Koszt : 360 zł
Wiek uczestników : 6 < lat
Zapisy : https://www.strefazajec.pl/course/index?q=LETNIE+WARSZTATY+AKROBATYCZNE&city_id=0

21 - 25.08.2023 

Miejsce : Bemowskie Centrum Kultury
Termin :  21 - 25 sierpnia 2023
Godziny : 14:00 - 17:00
Koszt : 350 zł
Wiek uczestników : 6 < lat
Zapisy : 
https://www.strefazajec.pl/course/index?q=LETNIE+WARSZTATY+AKROBATYCZNE&city_id=0

26.06 - 30.06.2023 

Miejsce : SP nr 1 w Ożarowie Mazowieckim
Termin :  26 - 30 czerwca 2023
Godziny : 16:00 - 17:30
Koszt : 200 zł
Wiek uczestników : 6 < lat
Zapisy : 
akademiaecarte@gmail.com

3 - 7.07.2023 

Miejsce : SP nr 1 w Ożarowie Mazowieckim
Termin :  3 - 7 lipca 2023
Godziny : 16:00 - 17:30
Koszt : 200 zł
Wiek uczestników : 6 < lat
Zapisy : akademiaecarte@gmail.com

21 - 25.08.2023 

Miejsce : SP nr 1 w Ożarowie Mazowieckim
Termin :  21 - 25 sierpnia 2023
Godziny : 10:00 - 13:00
Koszt : 350 zł
Wiek uczestników : 6 < lat
Zapisy : 
akademiaecarte@gmail.com


Prowadząca:
Mariola Moskwiak Czwojdzińska - Dyplomowany trener klasy II -  akrobatyka sportowa, z licencją trenerską Polskiego Związku Gimnastycznego, certyfikowany instruktor tańca i trener sportowy ze specjalnością taniec sportowy. Dyplomowana kierownik obozów oraz wychowawca kolonijny. Obecnie studentka II roku Wychowania Fizycznego w Wyższej Szkole Edukacja w Sporcie w Warszawie.







  

Formularz kontaktowy

Nazwa

E-mail *

Wiadomość *

Like us on Facebook

Kontakt

akademiaecarte@gmail.com tel 887230881