Trener Akrobatyki i Gimnastyki dla wszystkich z licencją POLSKIEGO ZWIĄZKU GIMNASTYCZNEGO. Certyfikowany instruktor tańca i trener sportowy ze specjalnością taniec sportowy. Dyplomowana kierownik obozów oraz wychowawca kolonijny. Studentka drugiego roku Wychowania Fizycznego w Wyższej Szkole Edukacja w Sporcie.

Z tańcem związana przez całe życie. Zaczynała w wieku 3 lat na zajęciach z rytmiki i pantomimy w Pałacu Kultury i Nauki, następnie dołączyła do zespołu Fasolinki. Edukację rozpoczęła od Państwowej Szkoły Muzycznej im. Grażyny Bacewicz, w klasie skrzypiec. W tym czasie została przyjęta do Reprezentacyjnego Zespołu Harcerstwa Polskiego Gawęda, w późniejszym czasie pełniła funkcję asystentki instruktora. Kolejnym etapem edukacji była Ogólnokształcąca Szkoła Baletowa im Romana Turczynowicza oraz Państwowa Szkoła Muzyczna I st. im. Fryderyka Chopina. Następnie, z chęci szerszej realizacji artystycznej postanowiła uczęszczać do Ogólnokształcącego Liceum im. Batalionu Zośka w Warszawie, do klasy teatralnej, w którym corocznie brała udział w organizowanym Tygodniu Teatralnym oraz w Festiwalu Teatrów Młodzieżowych Mały Azyl. Na zakończenie otrzymała „Certyfikat ukończenia 3-letniego kursu artystycznego prowadzonego w LXXXVI Liceum Ogólnokształcącym im. Batalionu Zośka”. Studiowała na Uniwersytecie Warszawskim, kierunek Muzykologia i jednocześnie zdobywała uprawnienia na kursach instruktora tańca, trenera tańca sportowego, trenera akrobatyki sportowej. Występowała między innymi na deskach dużej i małej sceny Teatru Wielkiego, w Teatrze Dramatycznym, Tetrze Roma, Sali Kongresowej. Opracowała również autorski program zajęć Akrobatyka z elementami baletu, które dają młodym baletnicom możliwość szerszego rozwoju ruchowego.

W Akademii prowadzi grupy Akrobatyki z elementami baletu, Akrobatyki, Gimnastyki artystycznej i Baletu, w Warszawie, Ożarowie Mazowieckim.

Mateusz Czwojdziński

Trener Akrobatyki i Gimnastyki dla wszystkich z licencją POLSKIEGO ZWIĄZKU GIMNASTYCZNEGO.  Certyfikowany instruktor rekreacji ruchowej, dyplomowany wychowawca kolonijny i kierownik szkolnych wycieczek i imprez kulturalnych.  

Z aktywnością ruchową zaprzyjaźniony od zawsze. Jako dziecko był członkiem harcerstwa, gdzie osiągał różne funkcje uczestnicząc w obozach wyjazdowych. Przez wiele lat był członkiem szkolnych drużyn piłki nożnej, w którą chętnie grywa do dziś. W pewnym momencie, wraz z bratem, zdecydowali się spróbować swoich sił na przesłuchaniu do Dziecięcego Zespołu Pieśni i Tańca Varsovia, które przeszli pomyślnie i zostali przyjęci do grona tancerzy. Przez parę lat poznawał i uczył się regionalnych tańców ludowych, oraz występował z zespołem między innymi na deskach Teatru Narodowego, Teatru Żydowskiego, w Łazienkach, Pałacu Kultury i Nauki czy podczas wizyty w Watykanie u Papieża Jana Pawła II.. Następnie jako nastolatek skierował swoje zainteresowania w stronę treningu osobistego, rozwoju umiejętności i pracy nad ciałem. Z czasem wrócił do piłki nożnej, grywał w piłkę siatkową, pływał, zainteresował się bieganiem. Przez jakiś czas poszedł w stronę treningu siłowego jednak w miarę wzrostu umiejętności i sprawności zaczął zgłębiać teorię i zasady Kalisteniki oraz akrobatyki sportowej. Te początkowo hobbystyczne zainteresowania skierowały go na bardziej profesjonalną drogę, dzięki czemu ukończył kursy instruktora rekreacji ruchowej i trenera akrobatki sportowej. Obecnie w oparciu o własny trening i analizy, opracował program zajęć Akrosport służący ogólnemu rozwojowi dzieci i młodzieży, oraz wersji Akrosport dla dorosłych, jako alternatywę treningów na siłowi połączoną z podstawami akrobatyki.

W Akademii prowadzi zajęcia z Akrobatyki w Warszawie i Ożarowie Mazowieckim

Taniec klasyczny - Balet 

Ćwiczenia baletowe pomagają kształtować prawidłową postawę ciała oraz koordynację ruchową, kształtują świadomość ruchu i wdzięk. Jednocześnie mają na celu wypracowanie u  dzieci poczucia rytmu i zaprzyjaźnienia się z muzyką. Obok profesjonalnych ćwiczeń baletowych takich jak plie, grand battement czy fondue, wprowadzane są improwizacje do muzyki klasycznej oraz zabawy działające na wyobraźnię dziecka. Wyuczone elementy tańca łączone są w małe etiudy taneczne i układy choreograficzne które zostaną przedstawione jako podsumowanie osiągniętych postępów. 

 

Opis strojów obowiązujących na zajęciach => tutaj

 

Gimnastyka artystyczna  

Dyscyplina zawierająca w sobie elementy gimnastyki sportowej, akrobatycznej, baletu i tańca. Kształtuje koordynację i pamięć ruchową, umiejętności koncentracji, podzielności

uwagi i systematyczność w pracy, a użycie skakanek i wstążek sprawia, że zajęcia są bardziej atrakcyjne dla dzieci. Dziewczynki podczas zajęć dobrze rozgrzewają ciało dzięki ćwiczeniom ogólnorozwojowym, aby potem bezpiecznie móc uczyć się przejść, stań na rękach, piruetów, skoków, kształtować równowagę i przede wszystkim gibkość. Zdobyte umiejętności posłużą do ułożenia układów pokazowych. Instruktor zapewnia różnorodną muzykę podczas zajęć, aby wykształcić u dzieci wrażliwość muzyczną i słuch muzyczny.  

 

Opis stroju obowiązującego na zajęciach => tutaj

Akrobatyka

Dyscyplina sportowa, która polega na wykonywaniu układów ćwiczeń akrobatycznych o różnym stopniu trudności, obejmuje ćwiczenia w parach i grupach, a także ćwiczenia indywidualne i synchroniczne. Zajęcia zawierają w sobie elementy gimnastyki sportowej, akrobatycznej. Ćwiczenia kondycyjne, sprawnościowe i techniczne służące jako rozgrzewka przygotowują do dalszych zadań, między innymi nauki przewrotów, przerzutów i stania na rękach, a w kolejnym etapie również trudniejszych elementów jak przejścia czy salta. Zajęcia kształtują koordynację i pamięć ruchową, umiejętność koncentracji, podzielności uwagi i systematyczność w pracy. Każdy trening zawiera również schemat ćwiczeń rozciągających, które przydadzą się każdemu celem poprawienia mobilności ciała i lepszego samopoczucia. Przeznaczone dla wszystkich dzieci bez przeciwwskazań zdrowotnych, całkowicie bezpieczne, dzięki dopasowaniu programu do umiejętności grupy. Zajęcia podzielone są na grupy pod względem umiejętności. Instruktor zapewnia różnorodną muzykę podczas zajęć, aby wykształcić u dzieci wrażliwość muzyczną i słuch muzyczny. 

 

Opis stroju obowiązującego na zajęciach => tutaj