Opis prowadzonych zajęć
Taniec klasyczny - Balet
Opis strojów obowiązujących na zajęciach => tutaj
Gimnastyka artystyczna
Dyscyplina
zawierająca w sobie elementy gimnastyki sportowej, akrobatycznej,
baletu i tańca. Kształtuje koordynację i pamięć ruchową,
umiejętności koncentracji, podzielności
uwagi i systematyczność
w pracy, a użycie skakanek i wstążek sprawia, że zajęcia są
bardziej atrakcyjne dla dzieci. Dziewczynki podczas zajęć dobrze
rozgrzewają ciało dzięki ćwiczeniom ogólnorozwojowym, aby potem
bezpiecznie móc uczyć się przejść, stań na rękach, piruetów,
skoków, kształtować równowagę i przede wszystkim gibkość.
Zdobyte umiejętności posłużą do ułożenia układów pokazowych.
Instruktor zapewnia różnorodną muzykę podczas zajęć, aby
wykształcić u dzieci wrażliwość muzyczną i słuch muzyczny.
Opis stroju obowiązującego na zajęciach => tutaj
Akrobatyka
Dyscyplina
sportowa, która polega na wykonywaniu układów ćwiczeń
akrobatycznych o różnym stopniu trudności, obejmuje ćwiczenia w
parach i grupach, a także ćwiczenia indywidualne i synchroniczne.
Zajęcia zawierają w sobie elementy gimnastyki sportowej,
akrobatycznej. Ćwiczenia kondycyjne, sprawnościowe i techniczne służące jako rozgrzewka przygotowują do dalszych zadań, między innymi nauki przewrotów, przerzutów i stania na rękach, a w kolejnym etapie również trudniejszych elementów jak przejścia czy salta. Zajęcia kształtują koordynację i pamięć ruchową, umiejętność koncentracji, podzielności uwagi i systematyczność w pracy. Każdy trening zawiera również schemat ćwiczeń rozciągających, które przydadzą się każdemu celem poprawienia mobilności ciała i lepszego samopoczucia. Przeznaczone dla wszystkich dzieci bez przeciwwskazań zdrowotnych, całkowicie bezpieczne, dzięki dopasowaniu programu do umiejętności grupy.
Zajęcia podzielone są na grupy pod względem umiejętności.
Instruktor zapewnia różnorodną muzykę podczas zajęć, aby
wykształcić u dzieci wrażliwość muzyczną i słuch muzyczny.
Opis stroju obowiązującego na zajęciach => tutaj
